Спортивная гимнастика для детей: для мальчиков и девочек

Спортивная гимнастика — это тот вид спорта, который по праву считается одним из самых красивых, которым могут заниматься как мальчики, так и девочки. Несомненно, вы и сами не раз засматривались на спортсменов, которые выступают на олимпиаде, такие красивые и гармоничные у них движения. Вот только вопрос, необходимо определиться с какого возраста стоит начинать тренировки спортивной […]

Перейти »

Фитнес-мама одновременно тренируется и готовит вместе с сыновьями

После рождения детей многие женщины жалуются на то, что им не хватает времени на уход за собой и занятия спортом. Однако для 40-летней мамы четырех мальчиков Дженнифер Гельман отговорок не существует: ей удается тренироваться в абсолютно любой обстановке… даже во время приготовления рождественских сладостей. 40-летняя американка Дженнифер Гельман не готова согласиться с теми женщинами, которые […]

Перейти »

Как выбрать ребёнку «свой» спорт.

Подросток обычно выбирает ту спортивную секцию, куда уже ходят его приятели. Родитель обычно записывает свое чадо в ту спортсекцию, что поближе к дому. Но добиться каких-то успехов, да и просто комфортно чувствовать себя на тренировках мы можем, только занимаясь теми видами спорта, которые соответствуют нашему типу личности. Рассказывает сотрудник отделения лечебной физкультуры и спортивной медицины […]

Перейти »

Гимнастика для детей 3-4 лет

К трем годам малыш становится вполне самостоятельным. Его мозг в этот период интенсивно развивается, расширяется воображение и совершенствуется память. По словесному описанию, ребенок может уже создать образ и воспроизвести его в движении, рисунке либо игре. Двигательная деятельность малыша в этот период значительно усложняется и чтобы гармонично поддерживать это развитие малыш должен выполнять гимнастические упражнения. Два […]

Перейти »